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Qué es la Zona de Confort 

La zona de confort es el área, como lo dice su nombre, donde «estamos cómodos». Es la zona que conocemos, dominamos y requiere esfuerzo para salir de ella.

Cómo salir de la Zona de Confort

Podemos salir de la zona de confort por medio de pequeñas acciones :

Por voluntad propia: Donde somos conscientes de nuestra comodidad y decidimos a ejecutar el cambio.

Empezando por cosas pequeñas tales como :

  • Estimular sensaciones al bañarnos con los ojos cerrados.
  • Enjabonarse y cepillarse con el miembro no dominante.
  • Probar otro tipo de comidas para ampliar nuestra perspectiva.
  • Escuchar un nuevo género de música que estimule los sentidos.
  • Decidir el camino peatonal para llegar a un lugar.
  • Explorar nuestras perspectivas o habilidades a través de cursos y experiencias.
  • Conocer nuevos lugares que aumenten la cultura.
  • Permitir ser uno mismo y escuchar esa voz interior que expresa nuestro deseo real.

Igualmente, como respuesta al estímulo externo, podemos salir de nuestra zona de confort, la cual nos obliga a adaptarnos a una nueva situación.

  • Tal cual como el cambio abrupto de país, donde deberás adaptarte para vivir plácidamente en él.
  • La llegada a casa de otro miembro a la casa.
  • Un accidente o enfermedad, donde modificas tu vida y requieres ayuda de otros mientras te recuperas.
  • Cuando has quedado sin ingresos, lo que obliga a salir de la situación del fracaso en un nuevo proyecto de vida.

Motivos para Salir de la Zona de Confort

Algunos motivos para salir de la zona de confort son:

  • Nos hace más fuertes como personas.
  • Incentiva a la creatividad.
  • Desarrolla la Autoconfianza 
  • Serás más abierto al mundo.
  • Los nuevos retos permitirán envejecer mejor.

Al salir de nuestra zona aprendemos, cambiamos la perspectiva y nos obliga a reinventarnos siendo más flexibles y seguros de sí mismos.

Ante cualquier duda déjanos ayudarte.