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Desarrollo Personal

▷Qué es la ZONA DE CONFORT y Cómo salir de ella

Qué es la Zona de Confort 

La zona de confort es el área como lo dice su nombre donde «estamos cómodos». Es la zona que conocemos, dominamos y requiere esfuerzo para salir de ella.

Cómo salir de la Zona de Confort

Podemos salir de la zona de confort por medio de pequeñas acciones :

Por voluntad propia: Donde somos conscientes de nuestra comodidad y decidimos a ejecutar el cambio.

Empezando por cosas pequeñas tales como :

  • Estimular sensaciones al bañarnos con los ojos cerrados.
  • Enjabonarse y cepillarse con el miembro no dominante.
  • Probar otro tipo de comidas para ampliar nuestra perspectiva.
  • Escuchar un nuevo género de música que estimule los sentidos.
  • Decidir el camino peatonal para llegar a un lugar.
  • Explorar nuestras perspectivas o habilidades a través de cursos y experiencias.
  • Conocer nuevos lugares que aumenten la cultura.
  • Permitir ser uno mismo y escuchar esa voz interior que expresa nuestro deseo real.

Igualmente como respuesta al estímulo externo podemos salir de nuestra zona de confort la cual nos obliga a adaptarnos a una nueva situación.

  • Tal cual como el cambio abrupto de país, donde deberás adaptarte para vivir plácidamente en el.
  • La llegada a casa de otro miembro a la casa.
  • Un accidente o enfermedad, donde modificas tu vida y requieres ayuda de otros mientras te recuperas.
  • Cuando has quedado sin ingresos, lo que obliga a salir de la situación del fracaso en un nuevo proyecto de vida.

Motivos para Salir de la Zona de Confort

Algunos motivos para salir de la zona de confort son:

  • Nos hace mas fuertes como personas.
  • Incentiva a la creatividad.
  • Desarrolla la Autoconfianza 
  • Serás mas abierto al mundo.
  • Los nuevos retos permitirán envejecer mejor.

Al salir de nuestra zona aprendemos cambiamos la perspectiva y nos obliga a reinventarnos siendo más flexibles y seguros de si mismos.

Ante cualquier duda déjanos ayudarte!😊

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