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▷Cuáles son las HERRAMIENTAS DE COACHING

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El Coaching permite autodescubrinos y ser más funcionales en los aspectos de nuestro interés, permitiendonos optimizar la sesion del proceso de coaching.

A continuación algunas herramientas de coaching implementadas durante este proceso.

Herramientas de Coaching

  • Preguntas Poderosas: Estas nos ayudan a profundizar en nuestro interior a partir de preguntas abiertas que propician respuestas abiertas.
  • El Silencio: Gracias al respeto por el silencio en la superación de posibles incomodidades frente a sentimientos que afloran en esta experiencia.

Lo cual ayuda a llegar a la verdad de la esencia del ser. El silencio aporta positivismo y sabiduría.

  • Metáforas: Las metáforas ayudan a reforzar ideas de forma significativa.
  • Rueda de la Vida: Permite observar el estado de cada uno de los aspectos de nuestra de vida tanto de satisfacción como aquellos por mejorar.
  • PNL: Es un modelo de comunicación que muestra como las creencias y el lenguaje influyen positiva o negativamente en el cliente.

De igual manera como el cliente puede integrar una nueva actitud.

  • Rapport : La comunicación es un proceso esencial del coaching. El rapport hace parte de este proceso generando sincronización e interacción entre el coach y coachee durante las sesiones.
  • La Línea de la Vida: Una línea grafica que simboliza la vida con los acontecimientos más significativos en la etapa vital.
  • Observación: Observar sin juzgar y también lo que no se dice.
  • Técnicas de Visualización: Esta al cliente a observar su pasado o futuro dentro del marco de la felicidad a través de la imaginación y creatividad.

Para recrear una escena mental que genere un estado de ánimo.

  • Ejercicio de la Silla Vacía : Cuando el cliente imagina que está hablando con una persona a la que le gustaría expresar un mensaje importante.

A través del ejercicio se permite ganar objetividad respecto al dolor ajeno.

Como por ejemplo un ser ya fallecido y personas donde no ha existe una relación armoniosa, entre otros.

Conclusión

Todas estas herramientas permiten el autodescubrimiento y el desarrollo del ser.

Aplicarlo adecuadamente garantiza el éxito de cada sesión.

Ante cualquier inquietud por favor contactanos!

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Publicado por Diana Pantoja

Master en Marketing Digital, Licenciada en Psicólogia y Coaching Ontológico Profesional con experiencia en Recursos Humanos y empleabilidad construyendo marca digital.

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