El Coaching permite autodescubrinos y ser más funcionales en los aspectos de nuestro interés, permitiéndonos optimizar la sesión del proceso de coaching.
A continuación algunas herramientas de coaching implementadas durante este proceso.
Herramientas de Coaching
- Preguntas Poderosas: Estas nos ayudan a profundizar en nuestro interior a partir de preguntas abiertas que propician respuestas abiertas.
- El Silencio: Gracias al respeto por el silencio, en la superación de posibles incomodidades frente a sentimientos que afloran en esta experiencia.
Lo cual ayuda a llegar a la verdad de la esencia del ser. El silencio aporta positivismo y sabiduría.
- Metáforas: Las metáforas ayudan a reforzar ideas de forma significativa.
- Rueda de la Vida: Permite observar el estado de cada uno de los aspectos de nuestra de vida, tanto de satisfacción como aquellos por mejorar.
- PNL: Es un modelo de comunicación que muestra como las creencias y el lenguaje influyen positiva o negativamente en el cliente.
De igual manera como el cliente puede integrar una nueva actitud.
- Rapport : La comunicación es un proceso esencial del coaching. El rapport hace parte de este proceso generando sincronización e interacción entre el coach y coachee durante las sesiones.
- La Línea de la Vida: Una línea gráfica que simboliza la vida con los acontecimientos más significativos en la etapa vital.
- Observación: Observar sin juzgar y también lo que no se dice.
- Técnicas de Visualización: Está al cliente a observar su pasado o futuro dentro del marco de la felicidad a través de la imaginación y creatividad.
Para recrear una escena mental que genere un estado de ánimo.
- Ejercicio de la Silla Vacía : Cuando el cliente imagina que está hablando con una persona a la que le gustaría expresar un mensaje importante.
A través del ejercicio se permite ganar objetividad respecto al dolor ajeno.
Como por ejemplo, un ser ya fallecido y personas donde no existe una relación armoniosa, entre otros.
Conclusión
Todas estas herramientas permiten el autodescubrimiento y el desarrollo del ser.
Aplicarlo adecuadamente garantiza el éxito de cada sesión.
¡Ante cualquier inquietud, por favor contáctanos!