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▷¿Qué es el MINDFULNESS y para qué sirve como Herramienta de Coaching ?

¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness es la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Se interpreta como una atención plena en el presente o el aquí y el ahora. Esta palabra proviene de las primeras traducciones que se hicieron de la palabra Sati enSigue leyendo «▷¿Qué es el MINDFULNESS y para qué sirve como Herramienta de Coaching ?»

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