¿Qué es Coaching?

El coaching es la técnica que nos permite entrenar a personas o grupos para desarrollar habilidades específicas para un objetivo deseado.

Cabe destacar que los objetivos podrán ser con fines personal o laboral.

Estos siempre estarán sujetos a la responsabilidad, motivación y creatividad de los involucrados.

Elementos durante la Sesiones de Coaching

A continuación algunos puntos importantes que se desarrollan durante las sesiones :

Observación: Permite enfocar el problema y tomar diferentes alternativas ante la situación.
Toma de Conciencia: La observación permite toma de conciencia acerca de nuestra elección.
Determinación de objetivos: Las sesiones se podrán generar una escala de objetivos fundamentales para la toma de decisiones y acciones.
Actuar: Permitiendo una seria de pasos sostenidos en el tiempo acompañados por el entrenador.
Medir: Haciendo referencia a nuevos avances frente al objetivo deseado y tomar acciones correctivas.

Algunos beneficios de esta práctica:

Ayuda a definir objetivos : Esclareciendo las prioridades y metas.
Incentiva la creatividad : Por medio de la técnica nos abriremos a nuevas ideas y al cambio.
Mayor flexibilidad: Favorece a la creación de alternativas por la transformacional emocional.
Adaptabilidad al cambio: Brinda apertura al cambio y por ende a la adaptabilidad.
Mejora las relaciones : Favorece la conexión con uno mismo, incrementa las interpersonales y comunicacionales.
Empoderamiento : Permite liderar nuestra propia vida.
Ayuda a Gestionar el Tiempo: Priorizar objetivos y trazar metas para su cumplimiento.
Motivación: Ayuda a descubrir motivaciones intrínsecas y prioriza sus verdaderos objetivos.
Trabaja el Bienestar: Identifica y prioriza lo que realmente uno desea.
Potencializa a la persona: La técnica permite desafiar las creencias limitantes por potencializadoras.
Autoconocimiento: Permite conectarnos a sí mismos con nuestras prioridades y generar crecimiento personal.

La técnica puede desarrollarse de forma presencial u online que también es una gran alternativa.?