Qué es la Zona de Confort
La zona de confort es el área, como lo dice su nombre, donde «estamos cómodos». Es la zona que conocemos, dominamos y requiere esfuerzo para salir de ella.
Cómo salir de la Zona de Confort
Podemos salir de la zona de confort por medio de pequeñas acciones :
Por voluntad propia: Donde somos conscientes de nuestra comodidad y decidimos a ejecutar el cambio.
Empezando por cosas pequeñas tales como :
- Estimular sensaciones al bañarnos con los ojos cerrados.
- Enjabonarse y cepillarse con el miembro no dominante.
- Probar otro tipo de comidas para ampliar nuestra perspectiva.
- Escuchar un nuevo género de música que estimule los sentidos.
- Decidir el camino peatonal para llegar a un lugar.
- Explorar nuestras perspectivas o habilidades a través de cursos y experiencias.
- Conocer nuevos lugares que aumenten la cultura.
- Permitir ser uno mismo y escuchar esa voz interior que expresa nuestro deseo real.
Igualmente, como respuesta al estímulo externo, podemos salir de nuestra zona de confort, la cual nos obliga a adaptarnos a una nueva situación.
- Tal cual como el cambio abrupto de país, donde deberás adaptarte para vivir plácidamente en él.
- La llegada a casa de otro miembro a la casa.
- Un accidente o enfermedad, donde modificas tu vida y requieres ayuda de otros mientras te recuperas.
- Cuando has quedado sin ingresos, lo que obliga a salir de la situación del fracaso en un nuevo proyecto de vida.
Motivos para Salir de la Zona de Confort
Algunos motivos para salir de la zona de confort son:
- Nos hace más fuertes como personas.
- Incentiva a la creatividad.
- Desarrolla la Autoconfianza
- Serás más abierto al mundo.
- Los nuevos retos permitirán envejecer mejor.
Al salir de nuestra zona aprendemos, cambiamos la perspectiva y nos obliga a reinventarnos siendo más flexibles y seguros de sí mismos.
Ante cualquier duda déjanos ayudarte.